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2006年10月12日

☆じゃが芋には塩分の代謝を高めるカリウムたっぷり

こんにちは。
ス○イ的ランチの時間です。

  
10月12日(木)日替りランチ

・鶏ムネ肉の唐揚げ
・ごぼう、リンゴ、キュウリのサラダ
・コンニャク、ガンモ、竹輪の煮付
・肉じゃが芋の煮付
・ライス、味付のり
493kcal
☆じゃが芋には塩分の代謝を高めるカリウムたっぷり

061012l1.jpg
写真をクリックすると拡大表示されます

向かって左上から時計回りに
・肉じゃが芋の煮付
・コンニャク、ガンモ、竹輪の煮付
・鶏ムネ肉の唐揚げ
・ごぼう、リンゴ、キュウリのサラダ
・漬物
・ライス、味付のり

今日ものり弁です♪


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posted by すずき あかね at 14:09| 静岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ス○イ的ランチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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