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2006年09月15日

☆本日は肉なし、野菜が主役ランチです

こんにちは。
ス○イ的ランチの時間です。

 9月15日(金)ヘルシーランチ

・たけのこ、コンニャク、ブロッコリーの煮物
・レンコン、人参、しいたけの甘辛煮
・フルーツぜんざい
・カボチャ、ピーマン、竹輪の煮びたし
・ライス、フリカケ
☆本日は肉なし、野菜が主役ランチです

060915l1.jpg
写真をクリックすると拡大表示されます

向かって左上から時計回りに
・たけのこ、コンニャク、ブロッコリーの煮物?
・カボチャ、ピーマン、竹輪の煮びたし?
・フリカケ
・フルーツぜんざい
・レンコン、人参、しいたけの甘辛煮
・漬物
・ライス

いや〜、今日はめずらしくてんぷらだ!と思ったら
元メニューは煮びたし?

たけのこ、コンニャク、ブロッコリー→切り干し大根
激動のメニューですな(笑)

そして、フルーツぜんざいにはなんと!
金時豆と枝豆まで入っていました。。。


モノトーン
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posted by すずき あかね at 14:20| 静岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ス○イ的ランチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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