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2006年09月06日

☆もやしと豚肉にはビタミンB1がたっぷり気持ちの安定も

こんにちは。
ス○イ的ランチの時間です。

 9月6日(水)糖質のエネルギー化を高めるランチ

・豆もやしと豚肉の唐辛子炒め
・カボチャとアスパラのごまあえ
・ツナ、ナス、玉ネギのトマト煮
・鶏肉の唐揚げ
・ライス、味付のり
525kcal
☆もやしと豚肉にはビタミンB1がたっぷり気持ちの安定も

060906l1.jpg
写真をクリックすると拡大表示されます

向かって左上から時計回りに
・ツナ、ナス、玉ネギのトマト煮
・鶏肉の唐揚げ
・味付のり
・カボチャとアスパラのごまあえ
・豆もやしと豚肉の唐辛子炒め
・漬物
・ライス

昨日、メニューを見て
「カボチャとアスパラのごまあえってどんなんだろう?」
と期待していましたが

ごまであえてない!!!


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posted by すずき あかね at 14:41| 静岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ス○イ的ランチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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