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2006年08月28日

☆大根と鶏肉の煮物は、鶏肉が煮くずれるまで

こんにちは。
ス○イ的ランチの時間です。

 8月28日(月)ミネラル豊富なランチ

・ガンモとむすび昆布のごま煮
・カボチャと人参の炊き合わせ
・しらすご飯、玉子フリカケ
・ナポリタン
・大根と鶏肉の煮物
495kcal
☆大根と鶏肉の煮物は、鶏肉が煮くずれるまで

060828l1.jpg
写真をクリックすると拡大表示されます

向かって左上から時計回りに
・大根と鶏肉の煮物
・カボチャと人参の炊き合わせ
・玉子フリカケ
・ガンモとむすび昆布のごま煮
・ナポリタン
・漬物
・しらすご飯

・・・って、しらす入ってませんが。。。
今日のポイントは、なぜ“玉子”フリカケなのか?ということです(笑)


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posted by すずき あかね at 13:58| 静岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ス○イ的ランチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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