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2006年08月21日

大根煮は生姜をたっぷり入れて香味をつけます

こんにちは。
ス○イ的ランチの時間です。

昨日まで会社の夏季休業だったため、
1週間お休みいただきました。

   
8月21日(月)低カロリーの鶏肉やきのこのランチ

・鶏肉の唐揚げ
・三種類のきのこと大豆の甘辛煮
・豚バラ肉と大根、キヌサヤの煮物
・ごぼう、トマト、キュウリのごまドレッシングあえ
・ライス、フリカケ
507kcal
☆大根煮は生姜をたっぷり入れて香味をつけます

060821l1.jpg
写真をクリックすると拡大表示されます

向かって左上から時計回りに
・三種類のきのこと大豆の甘辛煮
・鶏肉の唐揚げ
・豚バラ肉と大根、キヌサヤの煮物
・フリカケ
・ごぼう、トマト、キュウリのごまドレッシングあえ
・漬物
・ライス

ごぼう、トマト、キュウリにキヌサヤが入ってました。。。

きのこ、大根はまあまあでした。


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posted by すずき あかね at 14:12| 静岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ス○イ的ランチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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