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2006年07月28日

こんにちは、手作りランチのス○イです。

こんにちは。
ス○イ的ランチの時間です。

 
7月28日(金)オリジナルランチ

・トマト、キュウリ、ツナのマカロニサラダ
・フルーツぜんざい
・レンコンとハム、ミックスベジタブル、ピーマンの甘酢あんかけ
・里芋と竹輪の煮付
・ライス、フリカケ
480kcal
・・今日はノーコメント・・

060728l1.jpg
写真をクリックすると拡大表示されます

向かって左上から時計回りに
・トマト、キュウリ、ツナのマカロニサラダ
・レンコンとハム、ミックスベジタブル、ピーマンの甘酢あんかけ
・フリカケ
・里芋と竹輪の煮付
・フルーツぜんざい
・漬物
・ライス

甘酢あんかけは、甘酢あんなし
フルーツぜんざいが・・・
小豆の代わりにさつま芋がはいってて・・・
うーん、

レンコンとハムとミックスベジタブルといい、
フルーツ&さつま芋といい、

このコーディネイトにはマイッタたらーっ(汗)


最近ちょっと不在が続いていますが、
来週の月曜日、31日も外出のためス○イ的ランチの時間は
お休みさせていただきます。。。


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posted by すずき あかね at 14:07| 静岡 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | ス○イ的ランチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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