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2006年07月11日

大根には消化を助けるジアスターゼが豊富

こんにちは。
ス○イ的ランチの時間です。

このコーナーを楽しみにしてくださっているみなさま!
遅くなってすみません!!


7月11日(火) ローカロリーランチ

・大根とコンソメ、トマト、マッシュルームのポトフ
・ササミ肉とキャベツの味噌炒め
・マヨネーズなしポテトサラダ
・高野豆腐としいたけのあんかけ
・ライス 味付けのり
473kcal
(大根には消化を助けるジアスターゼが豊富)

060711l1.jpg
写真をクリックすると拡大表示されます


向かって左上から時計回りに
・大根とコンソメ、トマト、マッシュルームのポトフ
・高野豆腐としいたけのあんかけ
・味付けのり
・マヨネーズなしポテトサラダ
・ササミ肉とキャベツの味噌炒め
・漬物
・ライス

今日のメニューで一番興味津々だったのが、
「マヨネーズなしポテトサラダ」です。

金時豆とフルーツの缶詰がはいっていて、
ちょっと変わっていますが、味はなかなかでした。

「ポトフ」は、いまいちでした。。。


でも、やはりこれだけ野菜がたっぷり入っている、というのが
魅力的なんですよね〜


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posted by すずき あかね at 18:41| 静岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ス○イ的ランチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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